A la hora de hacer actividad física, la mayoría de las personas le prestan más atención a la ropa que van a utilizar, predominando los tejidos deportivos, elásticos y transpirables, que permitan una mayor y mejor movilidad para realizar toda nuestra rutina de ejercicios de la manera más eficiente. Sin embargo, muchas personas no prestan la merecida atención a otra parte de la indumentaria, que es clave a la hora, no solo de entrenar bien, sino de proteger la salud del cuerpo: el calzado.

El calzado deportivo es una parte fundamental de la práctica de cualquier deporte, y esto se debe a que las formas estarán pensadas para evitar cualquier tipo de lesiones y lograr un mejor rendimiento. Ayuda a proteger el pie de lastimaduras y roces, otorga amortiguación al contacto con el suelo y un mejor agarre a diferentes superficies, además de que permite que los músculos y tendones no tengan que hacer tanto esfuerzo. Por lo tanto, antes de dedicarte 100% a un nuevo deporte, busca ofertas zapatilla mujer, para no arriesgarte a estar haciendo algo equivocado.

¿Cómo elegir las zapatillas correctas?

La oferta zapatilla mujer es amplia y variada, y tal vez el primer paso que debas dar antes de comprar tu nuevo calzado, sea saber qué tipo de pisada tienes y, obviamente, qué tipo de pie. Algunas personas cargan mucho peso en el interior del pie y necesitan un calzado que dé buen control del movimiento y la estabilidad.

Si cargas más peso en la parte exterior del pie, necesitarás zapatilla mujer que tengan una amortiguación superior y mucha flexibilidad. Los arcos neutros solo necesitan calzados estables.

Comprar en función a la actividad

Como ya hemos dicho, en zapatillas mujer deportivas hay mucha variedad, pero no todas calzarán, justamente, de la mejor manera con todas las actividades deportivas que hagas. Uno puede trabajar de camisa o con prendas deportivas (si se lo permiten en el trabajo), pero entrenar en camisa sería raro, ¿no? En este caso es lo mismo, las cosas tienen que ir al lugar en el que corresponde. Veamos algunos ejemplos:

• Sportwear: este tipo deportivo de zapatilla de mujer es el calzado deportivo más común. muy usadas en el día a día, son cómodas, flexibles, cubren bien el pie y, desde hace un tiempo, también te permiten estar a la última moda. Sin embargo, tenemos que decir que son más atractivas que efectivas y no poseen elementos técnicos para cuidar tu pie.
• Caña media/alta: las zapatillas con caña mujer son ideales para aquellas personas que sienten falta de apoyo en el pie, ya que van por encima de los tobillos. Popularizadas por estrellas de la NBA como Michael Jordan y sus famosas Air Jordan, estos modelos de calzado sirven, obviamente, para la práctica del básquet, pero también se han popularizado como modelos de calzado urban style, y además son las preferidas por los skaters, por lo que, si te gusta andar en patineta, elegir unas zapatillas con caña media o caña alta será la mejor opción para absorber el impacto de la práctica de los ollie y tantos otros trucos arriesgados que tiene este deporte.

Encuentra la zapatilla ideal para tu tipo de entrenamiento

En relación al tipo de entrenamiento que hagas, la oferta zapatillas hombrecambiará porque las partes del pie sometidas a mayor estrés variarán, dependiendo que tipo de deporte sea el que quieres hacer.

Caminata

Para las caminatas, la oferta zapatillas hombre necesita contar con una amortiguación de alta resistencia para poder absorber los impactos constantes de los choques contra el suelo, sobre todo en la parte del talón.

El tipo de zapatillas hombre para esta actividad debe tener una parte superior suave, buena amortiguación en la parte inferior y una suela de un material lo suficientemente blando para no dificultar la pisada. Esta tiene que tener una curva que acompañe al movimiento natural del pie en caminata.

Entrenamiento aeróbico

Para los entrenamientos aeróbicos, se necesitan zapatillas de hombre ligeras para evitar la fatiga muscular, y nunca está de más que la suela venga complementada con mayor protección para el área de los dedos.

Calzado para deportes de cancha

Entrando en las zapatillas de hombre en oferta para deportes de cancha, las necesidades variarán dependiendo el tipo de deporte que se practique. Por ejemplo, el calzado para fútbol, junto con el de fútbol americano, rugby y béisbol, cuenta en sus suelas con unas protuberancias denominadas tacos o tapones, que sirven para generar un agarre particular al deportista en el terreno de césped, donde se acostumbra a realizar esos deportes.

Para otros deportes, como el básquet o el tenis, se prioriza el agarre al suelo, la resistencia a la fricción, permitiendo buenos desplazamientos hacia adelante o hacia los costados, sobre superficies que pueden ser de cemento, parqué, césped o polvo de ladrillo. En el caso del básquet, como ya hemos mencionado, se imponen las zapatillas con caña hombre, que recubren el talón de una forma que los cambios bruscos de direcciones que te obliga el juego, los saltos y los ida y vueltas permanentes, afecten a los pies de los jugadores lo menos posible.

Ya sabes qué tipos de calzados se imponen para cada actividad y que no todas las zapatillas te darán la misma respuesta, seguridad y confort en diferentes actividades deportivas. En caso de que te interese adquirir algunos de estos tipos de calzados para el deporte que estés interesado en desarrollar para cambiar tú modo de vida, puedes ir a cualquier tienda de ropa deportiva, a locales de venta multimarca o bien puedes decantar por aprovechar sus plataformas digitales para poder comprar sin moverte de tu hogar.