Si con frecuencia se queda sin ideas a la hora de cocinar, esta lista puede ayudarle a resolver el problema. Se trata de los diez alimentos más saludables recomendados por la Clínica Mayo de EEUU, que no deben faltar en la mesa familiar:...

Si para perder peso lo has intentado todo, o simplemente estás en la onda saludable, seguramente ya habrás escuchado varias veces hablar sobre las dietas de desintoxicación y ayuno. Probablemente ya probaste alguna y perdiste peso, pero lo volviste a ganar. Aquí te...

Un estudio sugiere que aun los niveles de azúcar o glucosa en sangre elevados, pero considerados seguros por debajo de los valores asociados con la diabetes o la prediabetes estarían asociados con un aumento del riesgo de padecer trastornos de memoria.

Los cálculos renales se vinculan con un mayor riesgo de enfermedad cardiaca en las mujeres No se observó el mismo vínculo en los hombres, informan los investigadores, aunque no están seguros del motivo Las mujeres que sufren de cálculos renales (piedras en los riñones) podrían...

Los adultos mayores que se sienten más jóvenes deberían evitar las pruebas de memoria o, de lo contrario, podrían sentirse mayores.   Se sabe que obtener un bajo resultado en los tests de memoria influye en cuán "joven" se siente un adulto mayor, lo que...

Un dato relevante es que solamente el 6,9% de los encuestados es enfático en no dejar que sus hijos consuman alcohol y un 3,4% los educa a través del ejemplo.   Con el propósito de ayudar a los padres en este difícil tema, se realizó...

Un estudio piloto cuestiona el uso de insulina suplementaria antes de dormir en los pacientes con diabetes tipo 2 que están internados. Los resultados sugieren que la práctica para tratar la glucosa en sangre levemente elevada seria innecesaria. Es más: uno de los investigadores...

Muchos tumores avanzan lentamente y no son letales, lo que solo conduce a tratamientos innecesarios, señala un panel   Un panel de expertos comisionado por el Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU. afirma que quizás haya que redefinir la palabra "cáncer" para prevenir el...

Hay una forma adecuada y una forma inadecuada de convencer a su hijo adolescente de que coma de forma saludable y de que evite la obesidad, sugiere un estudio reciente. Vincular la comida con la gordura de forma contundente o hablar sobre el peso...

Unos científicos que evaluaron a personas mayores afirman que los resultados detectaron a casi todos los que contraerían problemas.   Unos investigadores informan del desarrollo de un análisis de sangre que puede predecir si una persona mayor sufrirá de demencia en los próximos años con...

El ejercicio es crucial para la salud cardiaca de las mujeres a partir de los 30 años, según un estudio Unos investigadores australianos, mediante el uso de datos recogidos a largo plazo, hallaron que la inactividad física era el predictor más probable de enfermedad...

Los analgésicos comunes también aliviarían levemente los síntomas de depresión en las personas con una enfermedad dolorosa de los cartílagos, según sugiere un estudio.   La depresión es dos veces más común en las personas con osteoartritis, que aparece con el desgaste de los cartílagos...

Una variedad de síntomas que pueden parecer vagos o misteriosos indicaría que un niño está siendo víctima del bullying y tiene problemas para superarlo, según revela una revisión de investigaciones de 15 países.

Los adultos mayores  que padecen degeneración macular asociada con la edad (DMAE) tienden a no alejarse tanto del hogar como lo hacen aquellos con visión normal.   Eso no ocurre con las personas con glaucoma, aunque ambas enfermedades disminuyan la visión, lo que dificulta el...

Científicos españoles han demostrado en humanos que el consumo moderado de este caldo mejora la microbiota intestinal gracias al efecto de los polifenoles que inhiben las bacterias perjudiciales y reproducen las que son beneficiosas para la saud Científicos españoles acaban de demostrar, por...

  Chile destaca a nivel mundial como una nación con alto grado de personas con sobrepeso. Así lo destaca el sitio web www.visual.ly, que reunió los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y realizó un mapa global de la obesidad,...

Los niveles bajos de vitamina D en sangre son un factor de riesgo independiente de rigidez arterial en los jóvenes obesos, según muestra un estudio. "Es posible que si normalizamos esos niveles en los jóvenes obesos, disminuya la rigidez arterial y que, si eso...