Contra lo que suele creerse el popularmente denominado “footing” no es una gimnasia “sólo apta para jóvenes”, siempre que sea moderada.  Eso sí: antes de realizarla hay que consultar al médico para que nos aconseje sobre el ritmo y duración de carrera más...

Si con frecuencia se queda sin ideas a la hora de cocinar, esta lista puede ayudarle a resolver el problema. Se trata de los diez alimentos más saludables recomendados por la Clínica Mayo de EEUU, que no deben faltar en la mesa familiar:...

El ejercicio es crucial para la salud cardiaca de las mujeres a partir de los 30 años, según un estudio Unos investigadores australianos, mediante el uso de datos recogidos a largo plazo, hallaron que la inactividad física era el predictor más probable de enfermedad...

Los médicos no tienen que recetar automáticamente un antibiótico para tratar a los niños que parecen tener infecciones agudas de los senos paranasales, según unas nuevas directrices emitidas por un importante grupo de pediatras.En lugar de ello, pueden optar por "observar y esperar"...

Los cálculos renales se vinculan con un mayor riesgo de enfermedad cardiaca en las mujeres No se observó el mismo vínculo en los hombres, informan los investigadores, aunque no están seguros del motivo Las mujeres que sufren de cálculos renales (piedras en los riñones) podrían...

Científicos españoles han demostrado en humanos que el consumo moderado de este caldo mejora la microbiota intestinal gracias al efecto de los polifenoles que inhiben las bacterias perjudiciales y reproducen las que son beneficiosas para la saud Científicos españoles acaban de demostrar, por...

  ¿QUÉ ES Y CÓMO SE TRANSMITE LA INFLUENZA? ¿QUÉ ES LA INFLUENZA? La influenza, o también llamada gripe, es una enfermedad contagiosa. Es causada por el virus de la influenza, que se transmite desde una persona enferma al toser, estornudar o mediante las secreciones nasales. Otras...

Los hombres que no desayunan tienen un aumento del 27 por ciento en el riesgo de sufrir un ataque cardiaco o desarrollar una enfermedad cardiaca respecto a los hombres que comienzan el día con algo en el estómago, según un estudio reciente.   El estudio...

Los analgésicos comunes también aliviarían levemente los síntomas de depresión en las personas con una enfermedad dolorosa de los cartílagos, según sugiere un estudio.   La depresión es dos veces más común en las personas con osteoartritis, que aparece con el desgaste de los cartílagos...

A la hora de hacer actividad física, la mayoría de las personas le prestan más atención a la ropa que van a utilizar, predominando los tejidos deportivos, elásticos y transpirables, que permitan una mayor y mejor movilidad para realizar toda nuestra rutina de...

El sexo, una actividad muy vinculada al amor que sin duda, genera efectos en el organismo que influyen en nuestro estado de ánimo así como, sobre las defensas del organismo.Las relaciones sexuales consituyen el mejor remedio para paliar nuestro mal humor asi como...

Un nuevo estudio sugiere que las mujeres con síntomas de depresión en el embarazo serían más propensas a tener un parto prematuro.Un equipo halló entre más de 14.000 embarazadas que aquellas con signos de depresión clínica tuvieron más partos prematuros antes de la...

La boca seca es un término que hace referencia a la sensación subjetiva de boca seca, debido a la disminución o ausencia de saliva provocada por un mal funcionamiento de las glándulas salivales.

Recuerde que como en todo, hay de calidad a calidad. Y en caso de cualquier aceite de pescado también. Por lo que a continuación la Nutrióloga Elizabeth Lerch les da algunos tips para tomar en cuenta al elegir la mejor fuente de omega. 1.Pureza: Elija...

En el apasionante mundo del ciclismo podemos encontrarnos con una amplia variedad de bicicletas que están diseñadas para satisfacer las necesidades y preferencias de los ciclistas. En este artículo vamos a explorar a fondo dos opciones, resaltando sus características principales, su versatilidad y la...

No hay una respuesta exacta sobre la cantidad de calorías que requiere cada persona, ya que depende de muchos factores, como tu sexo, tu peso, tus metas para bajar o aumentar de peso, tu altura, tu edad, tu nivel de actividad y tu...

  Chile destaca a nivel mundial como una nación con alto grado de personas con sobrepeso. Así lo destaca el sitio web www.visual.ly, que reunió los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y realizó un mapa global de la obesidad,...