¿QUÉ ES Y CÓMO SE TRANSMITE LA INFLUENZA? ¿QUÉ ES LA INFLUENZA? La influenza, o también llamada gripe, es una enfermedad contagiosa. Es causada por el virus de la influenza, que se transmite desde una persona enferma al toser, estornudar o mediante las secreciones nasales. Otras...

Los trastornos de ansiedad son un grupo de enfermedades mentales que se caracterizan por tener en común la presencia de miedo y ansiedad exagerada, anormal y patológica. Aproximadamente 10 de cada 100 personas presentarán algún trastorno de ansiedad en alguna etapa de su...

Si con frecuencia se queda sin ideas a la hora de cocinar, esta lista puede ayudarle a resolver el problema. Se trata de los diez alimentos más saludables recomendados por la Clínica Mayo de EEUU, que no deben faltar en la mesa familiar:...

Si para perder peso lo has intentado todo, o simplemente estás en la onda saludable, seguramente ya habrás escuchado varias veces hablar sobre las dietas de desintoxicación y ayuno. Probablemente ya probaste alguna y perdiste peso, pero lo volviste a ganar. Aquí te...

 Chile destaca a nivel mundial como una nación con alto grado de personas con sobrepeso. Así lo destaca el sitio web www.visual.ly, que reunió los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y realizó un mapa global de la obesidad,...

El sexo, una actividad muy vinculada al amor que sin duda, genera efectos en el organismo que influyen en nuestro estado de ánimo así como, sobre las defensas del organismo.Las relaciones sexuales consituyen el mejor remedio para paliar nuestro mal humor asi como...

Contra lo que suele creerse el popularmente denominado “footing” no es una gimnasia “sólo apta para jóvenes”, siempre que sea moderada.  Eso sí: antes de realizarla hay que consultar al médico para que nos aconseje sobre el ritmo y duración de carrera más...

¿Quieres hacer que tu dieta para bajar de peso sea más efectiva y a la vez mantenerte llena de energía durante horas? ¡No te saltes el desayuno! Seguramente has oído decir que el desayuno es la comida más importante del día. Y es...

 Los medicamentos más económicos, en teoría, deberían ser siempre una solución. Sin embargo, sin estudios comparativos, regulación efectiva e información de calidad disponible para los usuarios, la medicina bioequivalente y biosimilar puede ser un riesgo para los usuarios. Chile avanza en regulación de...

Si bien ácaros y hongos pueden provocar desagradables consecuencias, con simples medidas es posible evitarlas. Habitualmente, la alergia se asocia a la primavera, pero el sistema de defensas del organismo también reacciona exageradamente ante alergenos que están presentes durante todo el año, como alimentos,...

Un nuevo estudio sugiere que las mujeres con síntomas de depresión en el embarazo serían más propensas a tener un parto prematuro.Un equipo halló entre más de 14.000 embarazadas que aquellas con signos de depresión clínica tuvieron más partos prematuros antes de la...

Un dato relevante es que solamente el 6,9% de los encuestados es enfático en no dejar que sus hijos consuman alcohol y un 3,4% los educa a través del ejemplo. Con el propósito de ayudar a los padres en este difícil tema, se realizó...

Recuerde que como en todo, hay de calidad a calidad. Y en caso de cualquier aceite de pescado también. Por lo que a continuación la Nutrióloga Elizabeth Lerch les da algunos tips para tomar en cuenta al elegir la mejor fuente de omega. 1.Pureza: Elija...

No hay una respuesta exacta sobre la cantidad de calorías que requiere cada persona, ya que depende de muchos factores, como tu sexo, tu peso, tus metas para bajar o aumentar de peso, tu altura, tu edad, tu nivel de actividad y tu...

Científicos españoles han demostrado en humanos que el consumo moderado de este caldo mejora la microbiota intestinal gracias al efecto de los polifenoles que inhiben las bacterias perjudiciales y reproducen las que son beneficiosas para la saud Científicos españoles acaban de demostrar, por...